Tess
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Nível 2: Girino nadador
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Megan postou uma atualização um ano atrás
Nível 1: Girino recém-nascidoEstou em um estado dissociado crônico há cerca de 12 anos e recentemente comecei a fazer terapia de trauma. Algum conselho sobre como trabalhar com ou canalizar emoções extremamente intensas?
Tess4 Comentários-
Nível 2: Girino nadadorOi Megan, eu uso o trabalho de respiração e também sou medicada para esses extremos que temos.
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Nível 7: Príncipe/Princesa
Eu escrevo sobre isso. O blog do T-E-C é apenas um de nossos diários - alguns são muito particulares para serem compartilhados. Conversar com meus colegas também ajuda - talvez você queira dar uma olhada em nosso servidor Discord e nos fóruns aqui. Outro método que você pode aprender é o TRE (Trauma Release… Leia mais
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