TOC existencial para DPDR

Passei muito tempo olhando para esse site e pensando "ok, então você quer dizer todos adultos com transtorno dissociativo?" antes de decidir participar. Ainda espero que isso conte. Estou em um sistema, mas na verdade não é disso que se trata, é mais para facilitar e confortar a conversa.

Nós temos TOC. É genético, todas as pessoas de um lado da família têm, e por isso estamos no espectro do TOC desde a infância. Outro pai gostava de nos fazer perguntas existenciais - coisas como "Como você sabe que não estamos vivendo em uma simulação?". Era para nos divertir e nos fazer pensar, mas, para nosso pequeno cérebro, pensávamos nisso muito mais do que deveríamos. Como sabemos que somos reais? Como sabemos que os outros são reais? Isso é uma simulação? Ficávamos ruminando sobre isso por horas.

É também uma situação de galinha ou ovo quando se trata de nossa multiplicidade. Ela pode ter vindo dessa situação ou pode, na verdade, tê-la piorado. Como um sistema, também discordamos sobre como exatamente isso pode ter funcionado. Ser um sistema múltiplo sem perceber e passar por muito mais lutas de identidade do que uma criança deveria provavelmente não ajudou.

De fato, passamos por um trauma, mas ele aconteceu depois de termos apresentado esses sintomas e até mesmo de termos experimentado indícios de sermos um sistema múltiplo. Esse trauma fez com que nosso cérebro pensasse "Por que eu deveria me envolver com uma realidade dolorosa que não sei se existe?" e começou a se dissociar como um mecanismo de enfrentamento, a ponto de não conseguirmos nos lembrar de vários anos de nossa adolescência.

Não nos demos conta disso, apesar de sabermos que somos um sistema há quase uma década. Os recursos dissociativos são muito voltados para a DID/OSDD e, portanto, quase sempre alegam ser apenas traumas. Por isso, notamos que experimentamos a dissociação, mas nunca a investigamos realmente porque, com base no fato de que nosso trauma aconteceu mais tarde na vida e não conseguimos encontrar nada sobre isso antes disso, não achamos que pudesse ser tão grave. Então, quando finalmente tivemos acesso a um terapeuta e descrevemos o que achávamos que eram sintomas menores de dissociação, recebemos um longo olhar de preocupação e percebemos que isso não era normal.

Vejam só, o TOC existencial pode estar diretamente ligado ao DPDR e pode ser uma causa dele. Mesmo que nosso trauma tenha piorado o problema, isso se encaixa perfeitamente na forma como vivenciamos o DPDR no início e como ainda vivenciamos a dissociação. Para nós, a troca e o fronting são, na verdade, quando nos sentimos mais fundamentados, e nenhum de nossos gatilhos dissociativos está ligado a isso. Nossos gatilhos dissociativos são qualquer coisa que desencadeie essas obsessões existenciais. Embora ser um sistema, é claro, não ajude nisso quando "você realmente existe" é o único tópico com o qual todos parecem se importar. Além disso, com a proliferação de falsas declarações. Passar nossa adolescência questionadora sendo implacavelmente questionada nos levou a... tantos problemas que ainda estamos desvendando.

Então, eu queria me juntar a isso enquanto exploramos nosso DPDR e a dissociação. O Discord tem um ritmo muito acelerado e não é privado (e, com base nesse artigo sobre falsas declarações, provavelmente não é uma boa ideia participarmos), as comunidades dissociativas de mídia social são absolutamente horríveis em relação a sistemas como o meu e não há muito mais que eu possa encontrar. Um site de blog e fórum mais lento como este funciona muito melhor. Sei que ele é mais voltado para DID/OSDD e dissociação baseada em trauma, por isso estou um pouco preocupado em participar, mas realmente acho que estar perto de outros adultos dissociativos pode nos ajudar e quero tentar.

-Didi