PTSD e C-PTSD

Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)

O que é TEPT?

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um distúrbio de saúde mental decorrente de testemunhar ou vivenciar um evento traumático. As pessoas com TEPT têm pensamentos e sentimentos intensos e perturbadores relacionados ao trauma que perduram por muito tempo após o ocorrido.

Sintomas

• Evitação: As pessoas com TEPT podem tomar medidas ativas para tentar evitar qualquer possível lembrança do evento traumático. Isso pode incluir evitar pessoas, objetos, situações, lugares, etc., que possam desencadear lembranças relacionadas ao evento. Elas também podem resistir a falar sobre o evento ou a receber tratamento para ele.
• Intrusão: Pensamentos intrusivos, como lembranças involuntárias repetidas, pesadelos ou flashbacks. Os flashbacks podem ser tão vívidos que a pessoa pode sentir que está revivendo o trauma em tempo real.
• Mudanças negativas no pensamento e no humor: Uma pessoa com TEPT pode ter pensamentos negativos avassaladores sobre si mesma, sobre outras pessoas ou sobre o mundo; desesperança em relação ao futuro; problemas de memória, inclusive lacunas na memória do próprio evento traumático; dificuldade em manter relacionamentos íntimos; falta de interesse em coisas que antes apreciava; dificuldade em sentir emoções positivas; ou sensação de entorpecimento.
• Mudanças nas reações físicas e emocionais: As pessoas com TEPT podem se assustar com facilidade, estar sempre atentas a uma ameaça e apresentar comportamento autodestrutivo, como consumo excessivo de álcool, dificuldade para dormir, dificuldade de concentração, irritabilidade, explosões de raiva, comportamento agressivo ou culpa ou vergonha avassaladoras.
• Em crianças com 6 anos de idade ou menos, os sintomas podem incluir:
  • Reencenação de eventos traumáticos por meio de brincadeiras.
  • Pesadelos que podem incluir aspectos do evento traumático.

Causas

O TEPT pode se desenvolver quando você passa, vê ou fica sabendo de um evento traumático significativo. Em alguns casos, os médicos não sabem ao certo por que algumas pessoas têm TEPT. Como acontece com a maioria dos transtornos mentais, o TEPT é complexo e provavelmente uma mistura de;

• Riscos biológicos herdados à saúde mental.
• Temperamento
• Experiências estressantes, incluindo a quantidade de traumas pelos quais você passou.
• A maneira como o cérebro regula as substâncias químicas e os hormônios que o corpo libera em resposta ao estresse.

Fatores de risco

Você pode desenvolver TEPT em qualquer idade. Entretanto, alguns fatores podem aumentar a probabilidade de desenvolver TEPT após um evento traumático, como

• Vivência de trauma intenso ou de longa duração
• Vivência de traumas no início da vida (como abuso na infância)
• Ter outros problemas de saúde mental
• Ter um emprego que aumente o risco de exposição a eventos traumáticos (militares, socorristas, etc.)
• Ter problemas com abuso de substâncias
• Falta de um sistema de apoio
• Ter parentes consanguíneos com problemas de saúde mental.

PTSD Trauma Altos riscos

A seguir estão os mais comuns eventos traumáticos que levam alguém a desenvolver TEPT. Dito isso, muitos outros eventos traumáticos podem fazer com que alguém desenvolva TEPT que são completamente válidos (ou seja, trauma médico, desastres naturais, sobreviver a um incêndio e muitos, muitos outros).

• Exposição em combate
• Abuso físico na infância
• Violência sexual
• Agressão física
• Ser ameaçado com uma arma
• Um acidente

Tratamento

Os principais tratamentos para o TEPT são a psicoterapia (terapia de conversação), a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a terapia de processamento cognitivo (TPC), a dessensibilização e reprocessamento de movimentos oculares (EMDR) e há opções de medicamentos.

Transtorno de estresse pós-traumático complexo (C-PTSD)

O que é cPTSD?

O TEPT complexo decorre de traumas de longo prazo. O TEPTc parece se desenvolver com frequência em pessoas que foram abusadas por alguém que desempenhava o papel de cuidador ou protetor. Os exemplos podem incluir sobreviventes de abuso sexual contínuo na infância por um parente ou cuidador ou sobreviventes de tráfico humano. Outros traumas de longo prazo que podem causar TEPTc incluem (mas não se limitam a): negligência na infância, abuso físico, sexual ou emocional contínuo ou de longo prazo, viver em uma área de guerra ou ser prisioneiro de guerra.

Sintomas

cOs sintomas de TEPT incluem os mesmos sintomas de TEPT, além de um conjunto adicional de sintomas. Veja acima os sintomas padrão de TEPT. A seguir, listaremos os sintomas específicos do TEPT.

• Falta de regulação emocional
• Dissociação
• Autopercepção negativa, culpa e vergonha
• Dificuldade com relacionamentos
• Percepção distorcida do agressor
• Perda de sistemas de significados (morais ou crenças mantidas por muito tempo podem ser subitamente perdidas/descartadas, especialmente se algo que traga à tona um gatilho traumático que se conecte a essa crença fizer com que a pessoa perceba que sua crença pode ter vindo do agressor/resultado do trauma).

Fatores de risco

Qualquer pessoa pode desenvolver TEPTc, mas algumas têm maior probabilidade de desenvolvê-la do que outras. Além de ter outros traumas passados, aqui estão alguns outros fatores de risco em potencial que podem aumentar o risco de alguém desenvolver TEPTc:

• Outra/doença mental subjacente ou histórico familiar de doença mental
• Temperamento
• Como o cérebro regula os hormônios e os neuroquímicos, especialmente em resposta ao estresse
• Não ter um sistema de apoio
• Ter um trabalho perigoso

Fontes

Grande parte desta página foi inspirada em artigos da Mayo Clinic e da Healthline (ambos em nosso Lista de fontes do Wiki 1.0), mas ele foi condensado e simplificado para você aqui.

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