Estou confuso. Por que sou jovem? Por que estou aqui?

Há muitos alters infantis por aí, e isso pode ser muito confuso. Não há problema se você estiver se sentindo assustado, confuso ou sozinho. Saiba que há pessoas que se preocupam com você e que querem ajudá-lo.

É normal se perguntar por que você existe ou se sente diferente dos outros alters em seu sistema. Não há problema em se sentir assim. Às vezes, quando coisas ruins acontecem conosco, nosso cérebro cria partes diferentes de nós para nos ajudar a superar os momentos ruins. Talvez você esteja aqui porque precisa proteger a si mesmo ou a outras pessoas em seu sistema.

Você também pode existir porque foi capaz de permanecer em uma época mais feliz e despreocupada da vida do seu sistema. Você pode ter sido capaz de permanecer ligado a uma época ou energia em que as coisas eram mais simples ou mais alegres. Você pode ser um lembrete de que ainda há coisas boas no mundo, mesmo quando as coisas estão difíceis.

Sei que pode ser muito assustador compartilhar um corpo com outras pessoas, especialmente quando você não se sente pertencente a ele, mas quero que saiba que você pertence e tem valor e todo o direito à sua vida, assim como qualquer outra pessoa neste mundo. Você não precisa carregar o fardo do passado sozinha.

Não há problema em ser uma criança diferente e não há problema em sentir medo e vulnerabilidade às vezes. Haverá pessoas que o ajudarão a se sentir seguro e protegido.

Você não está sozinho e não é um fardo. Você é uma pessoa valiosa. Lembre-se de que você é amado e cuidado e que tudo ficará bem.

Este artigo foi útil?

0 0

Compartilhe seus comentários

Como podemos melhorar este artigo?

Enviar