PTSD et C-PTSD

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)

Qu'est-ce que le SSPT ?

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble mental qui survient après avoir été témoin ou victime d'un événement traumatisant. Les personnes souffrant de SSPT ont des pensées et des sentiments intenses et dérangeants liés à leur traumatisme, qui perdurent longtemps après que celui-ci s'est produit.

Symptômes

• L'évitement : Les personnes souffrant de SSPT peuvent prendre des mesures actives pour essayer d'éviter tout rappel potentiel de l'événement traumatique. Il peut s'agir d'éviter les personnes, les objets, les situations, les lieux, etc. qui pourraient déclencher des souvenirs liés à l'événement. Elles peuvent également résister à l'envie d'en parler ou de se faire soigner.
• Intrusion : Pensées intrusives telles que des souvenirs involontaires répétés, des cauchemars ou des flashbacks. Les flashbacks peuvent être si vifs que la personne peut avoir l'impression de revivre le traumatisme en temps réel.
• Changements négatifs dans la pensée et l'humeur : Une personne atteinte de SSPT peut avoir des pensées négatives accablantes sur elle-même, sur les autres ou sur le monde ; elle peut être désespérée par rapport à l'avenir ; elle peut avoir des problèmes de mémoire, y compris des trous de mémoire dans l'événement traumatique lui-même ; elle peut avoir des difficultés à entretenir des relations étroites ; elle peut se désintéresser de choses qu'elle appréciait auparavant ; elle peut avoir des difficultés à ressentir des émotions positives ; elle peut se sentir engourdie.
• Changements dans les réactions physiques et émotionnelles : Les personnes souffrant de SSPT peuvent être facilement effrayées, être toujours sur leurs gardes et avoir un comportement autodestructeur, comme une consommation excessive d'alcool, des troubles du sommeil, des difficultés de concentration, de l'irritabilité, des accès de colère, un comportement agressif ou une culpabilité ou une honte accablante.
• Pour les enfants de 6 ans et moins, les symptômes peuvent inclure
  • Répétition des événements traumatiques par le jeu.
  • Cauchemars pouvant inclure des aspects de l'événement traumatique.

Causes

Le SSPT peut se développer lorsque l'on vit, voit ou apprend un événement traumatisant important. Dans certains cas, les médecins ne savent pas exactement pourquoi certaines personnes souffrent de SSPT. Comme la plupart des troubles mentaux, le SSPT est complexe et résulte probablement d'une combinaison de plusieurs facteurs ;

• Risques biologiques hérités de la santé mentale.
• Le tempérament
• Les expériences stressantes, y compris le nombre de traumatismes que vous avez subis.
• La façon dont votre cerveau régule les substances chimiques et les hormones que votre corps libère en réponse au stress.

Facteurs de risque

Vous pouvez développer un SSPT à tout âge. Cependant, certains facteurs peuvent vous rendre plus susceptible de développer un SSPT après un événement traumatisant, tels que

• Traumatisme intense ou de longue durée
• Traumatismes subis plus tôt dans la vie (par exemple, abus dans l'enfance)
• Avoir d'autres problèmes de santé mentale
• Avoir un emploi qui augmente le risque d'être exposé à des événements traumatisants (militaires, premiers intervenants, etc.)
• Avoir des problèmes de toxicomanie
• Absence de système de soutien
• Avoir des parents de sang souffrant de problèmes de santé mentale.

SSPT Traumatisme Risques élevés

Les éléments suivants sont les suivants le plus courant Les événements traumatisants qui conduisent une personne à développer un SSPT. Cela dit, de nombreux autres événements traumatisants tout à fait valables peuvent être à l'origine d'un SSPT (traumatismes médicaux, catastrophes naturelles, survie à un incendie, et bien d'autres encore).

• Exposition au combat
• Abus physiques dans l'enfance
• Violence sexuelle
• Agression physique
• Être menacé avec une arme
• Un accident

Traitement

Les principaux traitements du SSPT sont la psychothérapie (thérapie par la parole), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie de traitement cognitif (TTC), la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires (EMDR), et il existe des options médicamenteuses.

Syndrome de stress post-traumatique complexe (SSPT-C)

Qu'est-ce que le syndrome de stress post-traumatique ?

Le SSPT complexe est le résultat d'un traumatisme à long terme. Le SSPT semble se développer spécifiquement chez les personnes qui ont été abusées par quelqu'un qui jouait le rôle de soignant ou de protecteur. Il peut s'agir, par exemple, de personnes ayant subi des abus sexuels pendant l'enfance de la part d'un parent ou d'un soignant, ou de personnes victimes de la traite des êtres humains. D'autres traumatismes à long terme peuvent être à l'origine du syndrome de stress post-traumatique, notamment : la négligence pendant l'enfance, les abus physiques, sexuels ou émotionnels continus ou à long terme, le fait de vivre dans une zone de guerre ou d'être prisonnier de guerre.

Symptômes

Les symptômes du SSPT comprennent les mêmes symptômes que ceux du SSPT, plus un ensemble de symptômes supplémentaires. Voir ci-dessus les symptômes classiques du SSPT. Ci-dessous, nous énumérons les symptômes spécifiques du SSPT.

• Manque de régulation émotionnelle
• Dissociation
• Perception négative de soi, culpabilité et honte
• Difficultés relationnelles
• Perception déformée de l'agresseur
• Perte de systèmes de signification (une morale ou des croyances de longue date peuvent être soudainement perdues ou abandonnées, en particulier si un événement traumatisant lié à cette croyance fait prendre conscience à la personne que cette croyance pourrait provenir de son agresseur ou de son traumatisme).

Facteurs de risque

Tout le monde peut développer un syndrome de stress post-traumatique, mais certaines personnes sont plus susceptibles de le développer que d'autres. Outre le fait d'avoir subi d'autres traumatismes dans le passé, voici d'autres facteurs de risque potentiels susceptibles d'augmenter le risque de développer un TSPTc :

• Autre/maladie mentale sous-jacente ou antécédents familiaux de maladie mentale
• Le tempérament
• Comment le cerveau régule les hormones et les substances neurochimiques, en particulier en réponse au stress.
• Ne pas avoir de système de soutien
• Avoir un travail dangereux

Sources d'information

Une grande partie de cette page a été inspirée par des articles de Mayo Clinic et de Healthline (tous deux dans notre rubrique liste des sources Wiki 1.0), mais il a été condensé et simplifié pour vous ici.

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