Ashla
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Ashla a publié une mise à jour Il y a une année
Niveau 4 : Têtard avec des jambesJe souhaite simplement faire part de mon expérience. (Je ne prétends pas que j'ai l'OSDD-1b, je veux juste voir s'il y a des similitudes ou si c'est complètement différent).
L'année où j'allais au lycée (2017), il se passait beaucoup de choses qui étaient stressantes. (Stressant…
2 Commentaires-
Niveau 7 : Prince/PrincesseJe ne suis pas qualifié pour vous dire ce qui se passe. Avez-vous un thérapeute qui comprend les traumatismes et la dissociation ? Avez-vous déjà lu des articles sur les introjects dans les systèmes dissociatifs ? Cela pourrait être intéressant. Tu es le bienvenu ici, que tu sois ossd-1b ou non, que tu souffres de dysphorie de genre ou non.
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Ashla a publié une mise à jour Il y a une année
Niveau 4 : Têtard avec des jambesTechniques de mise à la terre qui fonctionnent pour moi (sans ordre particulier)😊
1. Répéter l'année, le mois et le jour où l'on se trouve.😄
2. Se concentrer sur ma respiration qui monte et descend. (Méditation sur la chute de l'ancre)😌
3. Coussins chauffants. (J'ai des couvertures chauffantes pour m'envelopper)🤗
4. Jouer…
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Ashla a publié une mise à jour Il y a une année
Niveau 4 : Têtard avec des jambesHello Discovering More About Myself😊
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Niveau 7 : Prince/Princesse
bienvenue !
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Ashla est devenu membre inscrit Il y a une année
Niveau 4 : Têtard avec des jambes
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