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Deberíamos haberlo cuestionado cuando nos lo dijeron, pero somos muy malos defendiéndonos con los terapeutas. Es algo en lo que tenemos que trabajar. Creo que la terapia artística podría ser muy útil para nosotros, sinceramente, pero es difícil tener acceso a cualquier tipo de ayuda de salud mental donde vivimos en este momento.
Un grupo de apoyo entre iguales parece una buena idea, siempre que se establezcan unos límites claros y que todos se cuiden y eviten asumir demasiadas cosas. Y siempre que todo el mundo entienda que no se trata de una terapia propiamente dicha y que debería acudir a un profesional médico siempre y cuando pueda hacerlo, en lugar de confiar en sus compañeros. Pero me gusta la idea. A veces, otras personas con experiencias vividas pueden ofrecer una perspectiva que es poco probable que obtengas en la consulta de un terapeuta.
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