[Luna]

Hallo, es ist schon eine Weile her, aber ich dachte, ich könnte diesen Thread aktualisieren ????

I schließlich Ich bin dazu gekommen, ein Fusionsritual im Stil der Selbstliebe zu entwerfen, das meiner Meinung nach unser altes Selbst ehren und unser neues Selbst willkommen heißen wird. Es ist sehr grob, aber ich habe vor, es zu verfeinern und unser Ritual am 13. durchzuführen, denn ich glaube, dass dann Neumond ist.

Wir werden Fotos machen und sehen, ob wir etwas darüber schreiben können, wenn der Zeitpunkt näher rückt!

[Luna]

Aww, ich liebe diese Idee <3 Ich denke, Zeitschriften und stuffies sind eine tolle Idee, ich denke auch, Selbsthilfe-Bücher könnte eine gute Sache, um als gut sein. Vielleicht sogar Malbücher für die kleinen Alten? Ehrlich gesagt, wäre alles, was ihr reinsteckt, schön 🙂 .

[Luna]

Um meine Mutter und meinen Stiefvater zu "testen", was sie davon halten, habe ich mir mit ihnen den Film "What If It Works" angesehen und ihre Reaktionen darauf beobachtet. Es ist eine wirklich gute romantische Komödie, die eine Hauptfigur mit DID genau darstellt (zumindest meiner Meinung nach). Der einzige Nachteil an dem Film ist meiner Meinung nach, dass sie DID als multiple Persönlichkeitsstörung bezeichnen, was natürlich ein veralteter Begriff ist.

[Luna]

Ich glaube, das wäre ziemlich lustig! Ich würde auf jeden Fall gerne sehen, ob sich so etwas einrichten ließe 🙂 .

[Luna]

Mein Name ist Luna (sie/er, 27). Ich bin der Gastgeber unseres Systems.

Wir mögen Spiele in unserem System sehr, wir spielen viele Sachen wie Sims, Final Fantasy, Genshin Impact. Es gibt noch eine Menge anderer Spiele, aber ich werde sie nicht alle aufzählen (lol). Wir haben alle unterschiedliche Vorlieben und Spielstile, was ich persönlich ziemlich interessant finde. Wir hatten viele verschiedene Spielkonsolen, als wir aufwuchsen, also ist unsere Spielesammlung ziemlich breit gefächert.

Einige von uns lesen gerne. Ich habe eine Menge Fantasy, Romantik, Abenteuer und Manga in meinem Regal stehen. Ich schreibe gerne, und ich schreibe und schreibe Tagebuch, seit ich denken kann. Es macht mir Spaß, Geschichten zu schreiben, die gesund sind und aus dem Leben gegriffen. Seit etwa 2019 bin ich dabei, ein Landwirtschaftssimulator-Spiel zu entwickeln, ein Projekt, das mir sehr am Herzen liegt und das ich in den nächsten Jahren abschließen möchte.

Drei von uns sind praktizierende Hexen, soweit mir bekannt ist. Ich arbeite hauptsächlich mit Kräutermagie und Astrologie (hauptsächlich mit dem Mond). Ich habe ehrlich gesagt das Gefühl, dass sich mein Heilungsweg positiv verändert hat, seit ich mit dem Praktizieren begonnen habe.

Wir haben die Diagnose (DID) Mitte 2020 erhalten, und es gibt immer noch vieles, was wir nicht ganz verstehen oder voneinander wissen. Wir benutzen eine App auf unserem Telefon, um miteinander zu kommunizieren, was uns sehr dabei geholfen hat, die Lücken in unserem Gedächtnis zu schließen.

Meine Nachrichten sind offen für jeden, der chatten möchte <3

[Luna]

Oooh, gute Idee, dem schließe ich mich an ????

[Luna]

Mein Therapeut hat uns einmal The Body Keeps the Score von Bessel van der Kolk empfohlen! Wir haben es nie gelesen, aber ich habe gesehen, dass auch andere auf tiktok davon schwärmen.

[Luna]

Sie müssen sich nicht schlecht fühlen und Ihre Vorschläge sind hilfreich ???? Besonders gut gefällt mir die Idee mit der Musik und dem Tanzen.

Bei mir ist die Fusion ähnlich verlaufen, aber ich habe ein paar Monate lang nicht einmal bemerkt, dass sie stattgefunden hat (oder stattfand). Soweit ich weiß, hat keiner von uns jemals zuvor eine Fusion erlebt, also ist alles sehr neu, zumindest für mich. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich mich nie daran gewöhnen werde. Ich muss mich im Grunde genommen fast von Grund auf neu einarbeiten, und alles ist sehr verwirrend für mich. Das Schlimmste sind für mich die Erinnerungen.

Wir beide, die wir fusioniert haben, waren Hexen, aber wir haben uns auf unterschiedliche Wege konzentriert. Wir hatten auch beide unsere eigenen Schattenbücher. Ich fühle mich motiviert, in Maxis (die einer der Teile war, die fusioniert haben) und meinem Buch zu arbeiten, aber es fühlt sich immer noch ein bisschen falsch an.

Ich werde vielleicht versuchen, ein Tarot zu legen, um etwas Orientierung zu bekommen. Wir tun uns auch sehr schwer damit, unsere spirituellen Praktiken beizubehalten. Es ist wirklich schwer, an einer Routine festzuhalten, wenn es andere Teile gibt, die an andere Dinge glauben.

[Luna]

Es ist eine sehr seltsame Sache, sich daran zu gewöhnen. Ich fühle mich so anders, und ich nehme Dinge wahr, die ich früher nicht kannte. Ich versuche einfach, einen Schritt nach dem anderen zu machen und positiv zu denken. ????

[Luna]

Es tut mir wirklich leid, dass man Ihnen gesagt hat, EMDR sei die einzige Möglichkeit. Es ist eine sehr verbreitete Behandlung für DID, aber nicht die einzige.

Wir persönlich haben es gemacht, weil es funktioniert, aber Lifespan Integration ist auch eine Option. Wir haben es mit unserem Therapeuten ausprobiert, bevor wir die Diagnose erhielten, aber es hat nicht wirklich funktioniert, weil wir uns im Grunde nicht kannten und die Kommunikation nicht existierte. Es soll "eine sanfte, körperbasierte therapeutische Methode sein, die heilt, ohne zu retraumatisieren". Wir haben es seit unserer Diagnose nicht mehr ausprobiert, aber unsere Therapeutin sagte uns, dass sie es mit anderen DID-Patienten gemacht hat und dass es ihnen geholfen hat. Ich kann mir vorstellen, dass man eine wirklich gute Kommunikation mit jedem in seinem System haben muss, damit es wirksam ist.

https://lifespanintegration.com/

[Luna]

Oh, ich liebe deinen kleinen Vogel <3 Wie heißt er?

Ich hoffe, dass ich eines Tages meine eigene Pferderettung leiten kann, aber so etwas wird erst in ferner Zukunft möglich sein.

[Luna]

Wir spielen auch WoW, obwohl wir uns das Monatsabo nicht immer leisten können. Viele Online-Spiele sind positive Auslöser für einen anderen Teil von uns, Maxi. Ich glaube, sie mag den sozialen Aspekt am meisten, da sie von uns allen am extrovertiertesten ist. Ich liebe die "Life is Strange"-Reihe, vor allem "True Colors", ich glaube, das ist mein Lieblingsspiel der Serie.

Maxi ist auch eine unserer Hexen. Ursprünglich begann sie auf dem Wicca-Pfad und war die erste, die sich für die Hexerei interessierte. Irgendwann hat sie gemerkt, dass das nichts für sie ist, und jetzt arbeitet sie hauptsächlich mit Tarot (sie benutzt das Smith-Waite-Deck), Wahrsagen und Kristallen. Ich fing an, mich für die Hexerei zu interessieren, als ich ihr dabei half, sich damit zu befassen. Die einzige Göttin, mit der ich bisher gearbeitet habe, ist Selene (griechische Mondgöttin), und ich arbeite auch ein bisschen mit Drachen. Da ich in einem christlichen Haushalt aufgewachsen bin, glaube ich auch an Gott, also sitze ich wohl im selben Boot mit Polytheismus und Monotheismus.

Wir verwenden Antar, um miteinander zu kommunizieren. Wir benutzen es seit etwa März dieses Jahres und halten es für die beste App zur Kommunikation, die wir je benutzt haben. Wir haben ein Widget auf unserem Bildschirm, das uns daran erinnert, es ab und zu zu überprüfen. Früher haben wir ausschließlich mit einem Tagebuch kommuniziert, aber das war schwieriger, um die Kommunikation aufrechtzuerhalten und Schalter zu verfolgen, da wir es die meiste Zeit nicht bei uns haben.