[Das_Sternspaltungs-System]

Seit ich meinen ersten Beitrag in diesem Thema geschrieben habe, bin ich besorgt, dass er dazu benutzt werden könnte, schädliche Stereotypen zu fördern. Ich erwähnte, dass mein Missbraucher kein Einfühlungsvermögen hat und dass sie wahrscheinlich eine nicht diagnostizierte Störung hat. Und mir wurde klar, dass dies, insbesondere heutzutage, dazu benutzt werden könnte, Menschen mit stigmatisierten Störungen zu schaden. (NPD, zum Beispiel, wird derzeit SEHR dämonisiert. Und logisch begründete Empathie ist eine Sache bei Menschen, die nicht unbedingt Empathie "fühlen".) Ich möchte also einige Dinge klarstellen.

Bei mehreren verschiedenen Gelegenheiten musste ich mit dem betreffenden Täter Gespräche führen, die in etwa so abliefen: "Das, was du meinem Freund gerade angedroht hast, könnte ihn buchstäblich umbringen. Bitte tun Sie keine Dinge, die Menschen umbringen könnten." Und sie fand das lustig. Und sie würde es trotzdem tun.

Ich habe von meinem jetzigen Ehepartner erfahren, dass sie nie aufgehört hat, diese Art von Dingen zu tun. Ich spreche also von einer Person, die häufig Menschen im wahrsten Sinne des Wortes gequält hat und dachte, das sei lustig und urkomisch. Ich weiß nicht genau, was diese Person dazu gebracht hat, sich so zu verhalten. Ich habe viele Jahre meines Lebens damit verbracht, es herauszufinden, und es hat nie einen Sinn ergeben.

Also ja. Ich wollte nur klarstellen, weil ich leicht sehen kann, wie Leute das, was ich geschrieben habe, benutzen, um ein Stigma über unschuldige Menschen zu verbreiten. Zu wissen, dass ich dieser Person echte Liebe zeigen musste, um überhaupt helfen zu können, und die ganze Zeit über missbraucht und getriggert und mit Drohungen gegenüber meinem jetzigen Ehepartner verspottet zu werden; dass meine Ausrutscher und PTBS-Kampfreaktionen gegen mich verwendet wurden.... All das gehört zu den absolut schlimmsten Traumata meines Lebens, und ja, das sage ich, auch wenn ich schon die CP-bezogenen Dinge erlebt habe. Dies war keine typische Missbrauchserfahrung. Keiner meiner anderen Missbraucher war auch nur annähernd so schwer zu ertragen wie diese Person, und ja, das gilt auch für die Erwachsenen.

[Das_Sternspaltungs-System]

Ich mag Eidechsen. Welche Art möchtest du haben?

Muppets Classic Theater ist mein Lieblingsfilm! Und The Muppet Christmas Carol ist Lothairs Lieblingsweihnachtsfilm, den wir uns jedes Jahr ansehen.

[Das_Sternspaltungs-System]

Ja, wir müssen wirklich aufpassen, dass wir uns nicht ausbrennen. Wir haben gerade mit unserem Therapeuten darüber gesprochen, dass uns klar geworden ist, dass wir jede Energie aufbrauchen, sobald wir sie zurückbekommen, und wir versuchen, uns mehr um uns selbst zu kümmern. Die Liste der Dinge, die man tun könnte, um zu helfen, ist endlos, also versuchen wir, uns daran zu erinnern, dass es da draußen noch andere Menschen gibt, die sich um das Thema kümmern und daran arbeiten, und dass je mehr Menschen heilen und ihre Erinnerungen zurückbekommen, desto mehr Menschen in der Lage sein werden, zu helfen. Zumal jeder Mensch unterschiedliche Stärken hat und alles Mögliche tun kann, wozu wir uns nicht in der Lage fühlen. Ich denke also, dass Ihr System, allein durch das Hosting und die Pflege dieser Website und des Discord-Servers, eine wirklich große Wirkung hat. Die Möglichkeit, andere Menschen zu treffen, die sich kümmern und wollen, dass sich etwas ändert, hilft den Überlebenden, Hoffnung zu schöpfen und Energie zu gewinnen, damit wir alle daran arbeiten können, die Stigmatisierung und das Schweigen zu beenden.

[Das_Sternspaltungs-System]

Hallo! Mein Name ist Pip und ich bin eine Katze!

Ich wünschte, ich hätte einen Katzenfreund in unserem Haus. Aber ich habe Katzen-Stofftiere. Ich mag Hello Kitty sehr.

[Das_Sternspaltungs-System]

Ich denke, dass die Aussage "Ich fühle mich nicht wohl dabei, darüber zu sprechen" ein wirklich wichtiger Teil der Diskussion ist. Es ist zweifellos eine riesige Dose Würmer, und die Perspektive eines jeden - die Perspektive "meine Grenzen sagen, dass ich hier und jetzt nicht darüber sprechen möchte" ist wertvoll.

[Das_Sternspaltungs-System]

Die Schuld der Überlebenden ist so real und schwer zu bewältigen. Ich möchte nicht zu sehr ins Detail gehen, weil das für mein persönliches System vom Thema dieses Threads ablenken würde. Aber mit meiner Therapeutin darüber zu sprechen, hat mir sehr geholfen. Sie weiß mehr über Dinge wie die Verjährungsfrist und wie kohärent unser Gedächtnis ist, wenn es um ein bestimmtes Trauma geht. Aber ich würde niemandem einen Vorwurf daraus machen, dass er damals nicht darüber gesprochen hat. Ich habe auch nicht so viel geredet, wie ich es gerne getan hätte, und das liegt vor allem daran, dass ich niemanden hatte, dem ich vertrauen konnte.

Es würde mich nicht überraschen, wenn viele dieser Google-Suchen von Kindern stammen, die in dieser Situation feststecken. Ich kann nur für meine Erfahrungen in Amerika sprechen, aber für jemanden, der sehr hartnäckig versucht hat, Hilfe zu bekommen, habe ich nicht viele Ergebnisse gesehen. Viele Kinder suchen wahrscheinlich online nach Hilfe, weil sie schon andere Wege ausprobiert haben. Das hat mein System auch getan, und wir sind nur in noch gefährlichere Situationen geraten. Deshalb halte ich es für wichtig, dass Themen wie diese offen und ehrlich diskutiert werden. Das wird hoffentlich dazu beitragen, dass die Leute nicht im Internet erzählen, dass sie sich in einer gefährlichen Situation befinden, denn das ist ein guter Weg, um die Aufmerksamkeit von Widerlingen zu erregen. Als ich ein Kind war, gab es tatsächlich Leute, die im Internet Schutz versprachen, wenn sie eine Beziehung eingehen wollten. Das ist sehr gefährlich, und ich bin mir sicher, dass es diese Art von Menschen immer noch gibt.

Eines der Probleme mit Kindern, die andere Kinder online missbrauchen, besteht darin, dass dies zu einem seltsamen Kult werden kann. In dem Sinne, dass alles in ein "Spiel" verwandelt wird und Menschen, die sich weigern, daran teilzunehmen, bestraft und schikaniert werden. Es ist wichtig, auch darüber zu sprechen, damit sich die Menschen bewusst werden, wie viel Gaslighting im Spiel ist.

[Das_Sternspaltungs-System]

Darüber muss unbedingt mehr gesprochen werden. Ich werde jetzt... unverblümter sein, als es vielleicht für viele Leute angenehm ist? Ich versuche natürlich immer noch, vorsichtig zu sein. Ich möchte die Leute nur vorwarnen, bevor ich anfange, zu viel darüber zu reden.

Wie ich bereits in meinen Blogbeiträgen erwähnt habe, wurde ich in meiner Jugend in Videoclips gefilmt. Es gab andere Kinder, die in der gleichen Situation wie ich waren, und in einer solchen Situation zwingen die Erwachsenen die Kinder natürlich, sich gegenseitig zu missbrauchen. Ich weiß noch, dass wir versucht haben, so viel wie möglich vorzutäuschen, vor allem, weil ich eines der älteren Kinder war, aber es gibt Dinge, die man nicht vermeiden kann, weil JEDER dafür bestraft wird. Es ist eine Art "kleineres Übel", das man nicht vermeiden kann.

Ich weiß, dass das nicht die Art von Situation ist, von der Sie sprechen. Und genau das ist mein Punkt. Denn bei allem, was die Kinder in dieser Situation durchgemacht haben, haben die meisten von uns versucht, sich gegenseitig so gut wie möglich zu schützen. Wir haben uns nicht gegenseitig verraten. Wir haben uns in unserer Freizeit nicht gegenseitig missbraucht. Die älteren Kinder haben versucht, die Aufmerksamkeit von den jüngeren Kindern abzulenken. Die Erwachsenen taten nichts, um uns zu schützen, also taten wir unser Bestes auf eigene Faust.

Soweit mir persönlich bekannt ist, haben die beiden einzigen Kinder, die andere Kinder sexuell missbraucht haben, wenn sie nicht dazu gezwungen wurden, andere Menschen bis in ihre Teenagerzeit und ins Erwachsenenalter hinein sexuell missbraucht. Ich denke also, dass der Missbrauch von Kindern durch andere Kinder sehr ernst genommen und sofort gemeldet werden muss. Als meine Eltern herausfanden, dass ich von diesen Kindern missbraucht wurde, taten sie absolut nichts, außer mit den Eltern der Kinder zu sprechen. Und da alle Eltern in dieser Situation in Kindersachen verwickelt waren, änderte sich nichts, und wir waren weiterhin gezwungen, Zeit mit diesen Kindern zu verbringen, damit die Erwachsenen ihre Bibelstunden und ihre kostenlose Tagesbetreuung haben konnten.

Es ist wirklich schwer zu verarbeiten, weil diese beiden Kinder jünger waren als ich. Aber schon früh bekam ich Ärger mit meinen Eltern, weil ich sie im Namen der Selbstverteidigung körperlich verletzte, also hielt ich mich mit der Verteidigung zurück, und das nutzten sie aus. Sie neigten auch dazu, als Team zu arbeiten.

Als ich älter wurde (etwa 13), fand ich heraus, dass eines dieser beiden Kinder ein anderes Kind sexuell missbrauchte, und ich sagte dem Opfer, es solle seinen Eltern davon erzählen, und stellte den Täter zur Rede. Und sie hatte KEIN Mitgefühl. Keine Reue. Keinerlei Wunsch, sich zu ändern. Ihr Mangel an Empathie war so absolut, dass mehrere Mitglieder unseres Systems allein durch das Gespräch mit ihr zerbrachen, und wir waren kurz davor, eine dissoziative Fugue zu erleben (wenn wir ein Auto gehabt hätten und alt genug zum Fahren gewesen wären, hätten wir das getan. Wir erlebten ALLE Symptome davon, außer dem Weglaufen, und wir fingen tatsächlich an, die Straße von dem Haus, in dem wir uns befanden, hinunterzulaufen, weil wir KEINE der Menschen um uns herum erkannten oder uns daran erinnerten). Es war buchstäblich eine beunruhigende Erfahrung, zu sehen, wie sehr diese Kinderschänderin verstand, was sie tat, und wie sehr es ihr egal war.

Ich bin der festen Überzeugung, dass Menschen, die Menschen gezielt und wiederholt auf diese Weise missbrauchen, genau wissen, was sie tun. Diese Kinder haben Menschen nicht nur sexuell missbraucht. Sie waren auch emotional missbräuchlich und, im Fall von mindestens einem von ihnen, auch körperlich missbräuchlich. Einen von ihnen kannte ich nicht sehr gut, aber derjenige, den ich kannte, verhielt sich während der gesamten Zeit, in der ich mit ihm zusammen war, so. Ich glaube wirklich, dass Kinder, die viele andere Kinder regelmäßig sexuell missbrauchen, einige ernsthafte, nicht diagnostizierte Störungen haben. Das ist nicht "normal", und meiner Erfahrung nach zeigen sie ein räuberisches Verhalten, das über längere Zeit anhält. Wenn es nicht angesprochen wird, finden sie weitere Opfer.

Komplizierter wird es in Situationen, in denen Kinder nur von Erwachsenen missbraucht werden, die sie kennen und denen sie vertrauen. Meiner Erfahrung nach verstehen missbrauchende Kinder in dieser Art von Situation nicht ganz, dass sexueller Missbrauch falsch ist. Aber sie ahmen das Verhalten ihrer Eltern nach und hören in der Regel schon in jungen Jahren auf, andere Kinder zu beschimpfen, weil sie nicht mit dem Herzen dabei sind. Sie glauben einfach, dass Beziehungen so ablaufen sollten. Das Schlimme daran ist, dass die emotionalen Auswirkungen auf die kindlichen Opfer die gleichen sind, unabhängig davon, wie alt der Täter ist oder welche Absichten er verfolgt. Ich gebe solchen Menschen, die mich missbraucht haben, keine Schuld, aber es gibt trotzdem eine Menge Heilungsarbeit, die geleistet werden muss.

In jedem Fall ist es sehr wichtig, die Opfer zu ermutigen, für sich selbst einzutreten. Selbst wenn sie keinen Erwachsenen haben, der sich für sie einsetzt (was bei vielen wahrscheinlich nicht der Fall ist), können sie sich zumindest an vertrauenswürdige Freunde wenden, um andere potenzielle Opfer zu schützen und den Kindern, die es nicht besser wissen, hoffentlich beizubringen, dass sie niemanden missbrauchen müssen, um eine enge Freundschaft mit jemandem zu haben. Und, um Himmels willen, können wir BITTE aufhören, Kindern beizubringen, Menschen zu lieben, die sie missbrauchen? Grenzen sind in Situationen wie dieser so verdammt wichtig. Wenn mir jemand in meiner Jugend beigebracht hätte, dass man niemanden reparieren oder retten kann, anstatt mir zu sagen, dass Jesus für unsere Sünden gestorben ist und dass ich im übertragenen Sinne dasselbe für alle und jeden tun sollte, wäre ich vor einer Menge Missbrauch verschont geblieben. Ich sage das nicht einmal, um das Christentum zu hassen. In meinem System gibt es christliche Altäre, und Jesus hat sich von den Leuten nichts gefallen lassen. Er hat Missbrauchstäter zurechtgewiesen, ohne sich zurückzuhalten, und er hatte ausgezeichnete Grenzen. Warum zum Teufel lehrt die Kirche die Kinder nicht, das Gleiche zu tun?

Die Welt macht mich manchmal sehr, sehr müde.

[Das_Sternspaltungs-System]

Ich habe meine Fähigkeit, Vollzeit zu arbeiten, so gut wie verloren, nachdem ich mir meiner Alter Egoisten bewusst wurde. DID ist sehr gut darin, den Anschein zu erwecken, dass man funktionstüchtig ist, aber sobald diese Traumaerinnerungen zurückkommen, wird es schwierig.

Meine Lösung war, meinen Jugendfreund zu heiraten, der ebenfalls an DID leidet. Wir arbeiten beide in Teilzeit und haben beide kein Problem damit, dass das Haus auseinanderfällt, wenn es mit unserer psychischen Gesundheit bergab geht. Es ist eine Art "Tu, was du kannst"-Philosophie. Aber mir ist klar, dass das keine große Option ist, wenn man Kinder hat. Außerdem leben wir in einer Gegend, in der die Lebenshaltungskosten relativ niedrig sind, und unser Haus ist abbezahlt, wir haben also Vorteile, die es uns erlauben, so zu leben.

Es hängt auch davon ab, ob Sie mit Amnesie, PTBS-Symptomen oder beidem zu kämpfen haben. Kalender, Tagebücher und Alarme können gute Ausgangspunkte für das Leben mit Amnesie sein. Jedes System ist anders, also muss man eine Zeit lang ausprobieren. Und einige andere Personen müssen die Dinge vielleicht anders handhaben als andere, was frustrierend und verwirrend sein kann, vor allem wenn Sie starke Amnesie-Barrieren haben.

PTSD-Symptome sind schwieriger. Nur ein guter Therapeut kann hier wirklich helfen, denn die Symptome und hilfreichen Bewältigungsmechanismen sind von Mensch zu Mensch und von Alter zu Alter sehr unterschiedlich. Der einzige "Rundum"-Ratschlag, den ich Ihnen geben kann, ist, dass Sie Ihre Emotionen so weit wie möglich zulassen sollten - indem Sie sich Raum nehmen, um sich mit ihnen auseinanderzusetzen und all das. Und dass Sie sich so viel wie möglich aufladen sollten. Ich weiß, dass beides sehr viel schwieriger ist, wenn man Kinder hat.

Das ist mein erster Ratschlag, aber bitte nehmen Sie alles mit Vorsicht. Niemand kennt Sie so gut wie Sie selbst.

[Das_Sternspaltungs-System]

Vielleicht "verwöhnende" Produkte für die Selbstpflege wie Badebomben und Duftkerzen. Bastelsets für die Kleinen und Mittleren. Bücher, die mit Dissoziation zu tun haben - nicht im Sinne von "wahre Geschichte von DID", sondern Belletristik, die auf eine emotionale oder abstrakte Weise nachvollziehbar ist, wie Wendy Darling oder die Southern Reach-Trilogie. (Könnte ein Auslöser sein, aber ich habe auch das Gefühl, dass diese Art von Büchern eine sicherere Wette für Leute ist, die diese Website besuchen und die Blogs lesen, ohne die Durchsetzung von Auslöserwarnungen).

Rezepte für sehr einfache Mahlzeiten, die man im Kampf gegen Depressionen zubereiten kann. Ideen für Planer/Drucksachen, die für Menschen, die mit Amnesie zu kämpfen haben, nützlich sein könnten. Eine Karte oder ein Blatt Papier mit einer Liste von Liedern, die für den Empfänger von Interesse sein könnten, zum Nachschlagen. Wie bereits von anderen erwähnt, sind Snacks und Zappelphilipps hilfreich für die Erdung. Vielleicht auch kleine Bastelsets, die eher für erwachsene Systemmitglieder als für Kleinkinder geeignet sind, wie Amigurumi, Kreuzstich, Stickerei oder ein Set zum Nähen eines Plüschtiers oder einer Mini-Steppdecke zum Aufhängen.

Tee ist immer hilfreich. Ich stimme auch den anderen zu, die Tagebücher vorgeschlagen haben. Stifte, mit denen man gut schreiben kann und die es in vielen Farben gibt, wie Inkjoy. Tarotkarten oder Orakelkarten, auf denen Vorschläge zur Selbstfürsorge stehen. Mit Aufklebern kann man nie etwas falsch machen, vor allem, wenn man seine Mitstreiter dazu ermutigen will, ein physisches Tagebuch zu benutzen. Washi-Tape hilft auch. Malbücher für Erwachsene und Gelstifte. Bücher über Wissenschaft und Geschichte sind für uns auch sehr erdend, aber vielleicht sind wir in dieser Hinsicht eher allein. Vielleicht auch Rätselbücher wie Sudoku oder eine Wortsuche, wenn das Gehirn zu vernebelt ist, um zu wissen, wer man ist oder was man will, aber man wird nur Rückblenden haben, wenn man nicht irgendetwas tut.

Ich persönlich würde keine Plüschtiere wollen, aber das liegt daran, dass wir unseren Kleinen ständig Plüschtiere kaufen und wir schon eine Menge davon angesammelt haben.

[Das_Sternspaltungs-System]

Wir haben bisher nur Teletherapie gemacht, daher kann ich keine Aussage über die traditionelle persönliche Therapie machen. Wir wollten eine persönliche Therapie, da es für uns viel einfacher ist, uns in der Nähe einer Person wohl zu fühlen, wenn wir ihre Energie "spüren" können, und das fällt uns online sehr schwer. Aber letztendlich hat die Teletherapie den unschätzbaren Vorteil, dass wir eine Therapeutin sehen, die Erfahrung mit DID hat. Sie nimmt unsere Erinnerungen ernst, auch wenn wir denken, dass wir verrückt sind, und sagt uns, dass wir uns nichts einbilden, auch wenn wir versuchen, darauf zu beharren, dass wir es sind.

Ich denke, der größte Vorteil der Teletherapie ist, dass man einen größeren Pool von Therapeuten zur Auswahl hat. Und das ist nach meiner eigenen Erfahrung und nach dem, was ich von anderen Systemen gehört habe, bei dissoziativen Störungen wichtig.

[Das_Sternspaltungs-System]

Hallo! Wir sind ein neu diagnostiziertes System (innerhalb der letzten 6 Monate), obwohl wir uns selbst seit fast 2 Jahren bewusst sind, dass wir DID haben. Zwei unserer Subsysteme hatten schon in der Kindheit von der Existenz des jeweils anderen erfahren, so dass glücklicherweise bereits eine gewisse Organisation und Kommunikation vorhanden war, als wir uns "offiziell" auf eine systemweite Weise unserer selbst bewusst wurden. Body ist gerade 30 geworden, und wir haben vor kurzem unsere Jugendfreundin geheiratet, die ebenfalls an DID leidet.

Fast alle von uns lieben es, Romane zu schreiben, und unser System neigt dazu, ziemlich gut zu kooperieren, um dies zu ermöglichen. Unser wichtigstes berufliches Ziel ist es, Autorin zu werden, aber die Leidenschaft ist so groß, dass wir weitermachen werden, auch wenn wir damit keine Rechnungen bezahlen können. Da wir verheiratet sind, können wir in der Zwischenzeit einen Teilzeitjob im Einzelhandel ausüben. Wir haben es ein paar Jahre lang mit einem Vollzeitjob versucht, aber unsere PTBS hat das nicht verkraftet.

Andere Hobbys hängen davon ab, wer sie ausübt. James und die meisten Leute in Marionettes Subsystem sind sehr vernarrt in Kreuzstich. Und ich meine SEHR interessiert. Sie können Marken und Designernamen aufzählen, wenn jemand nach einer bestimmten Art von Design sucht.

Moira strickt und häkelt gerne und liebt alles, was mit Wolle und Garn zu tun hat. Sie hat ein antikes Spinnrad in nahezu perfektem Zustand gerettet und plant, es zu restaurieren, damit es wieder in altem Glanz erstrahlt.

Laleh spielt Videospiele. Ihre Lieblingsspiele sind Metroidvanias, obwohl sie dafür bekannt ist, dass sie sich Spiele mit schwierigem Jump'n'Run/Kampf auswählt, mitten im Spiel an einem Endgegner hängen bleibt und sie nie beendet.

Lothar liebt das Schreiben noch mehr als wir anderen. Sein ganzes Leben dreht sich darum, und zwar auf so viele Arten, wie es ihm möglich ist. Wenn er der Einzige wäre, der sich je damit beschäftigt hat, würden wir wahrscheinlich in einer winzigen Hütte im Wald leben, die voll mit Büchern ist und keine Verbindung zum Internet hat. Zum Glück haben wir anderen auch ein Mitspracherecht. ????

Jennifer, Vincent und Annabelle lieben es zu nähen. Sie besitzen vier antike Nähmaschinen, von denen zwei noch funktionstüchtig sind und von denen sie offenbar eine restaurieren wollen. Sie wollen ALLE unsere Kleidungsstücke selbst nähen und keine Kleidung mehr im Laden kaufen. Wir werden sehen, wie das klappt, denn bis jetzt haben sie nur Kopftücher und Röcke genäht.