Zur Teletherapie
Für diejenigen, die eine Teletherapie gemacht haben und tatsächlich davon profitiert haben: Warum war es für Sie besser als eine persönliche Therapie?
Ich frage vor allem deshalb, weil wir in der Vergangenheit mit einer früheren Therapeutin eine Teletherapie gemacht haben (Pandemie, dann wechselte sie zu Online). Unsere 50-Minuten-Sitzungen wurden zu 45 Minuten, dann schließlich zu 15 Minuten (weil wir sie nicht mehr ertragen konnten).
Was uns auch nicht geholfen hat, ist, dass wir das zu Hause gemacht haben. Wir hatten also immer Angst, dass unsere Eltern uns belauschen oder an unsere Tür klopfen könnten. Wir hatten also das Gefühl, dass wir besonders vorsichtig mit den Worten sein mussten, die wir sagten.
Und wenn wir aufs College gehen und vielleicht wieder Teletherapie machen wollen, oder wenn wir eine Stunde oder länger zu einem Therapeuten fahren müssen, der sich auf dissoziative Störungen und Trauma spezialisiert hat.
Ich denke immer noch, dass wir nervös sein werden, wenn wir laut mit einem Computer sprechen, und ich hoffe, dass wir dazu an einem ruhigen Ort sein werden.
Ich möchte nur wissen, ob die Teletherapie noch Vorteile hat, die sie lohnenswert machen.
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