Die Regeln

Die Hauptregel der Website und von Discord ist einfach - "Seid exzellent zueinander". Es heißt nicht "Seid exzellent zueinander es sei denn ...”

Hervorragend zueinander zu sein bedeutet, unterstützend zu sein, zuzuhören, ohne zu urteilen, und dies zu einem sicheren Raum für ALLE dissoziativen Menschen zu machen, ob mit oder ohne System.

Dennoch haben wir alle nicht so gute Tage. Wir bitten Sie, jedem im Café gegenüber mitfühlend zu sein, auch Ihnen selbst gegenüber. Seien Sie bereit, um Verzeihung zu bitten oder eine aufrichtige Entschuldigung anzunehmen, wenn eine Interaktion schiefgeht.

Wenn ein nicht exzellentes Mitglied Probleme verursacht, werden sich die Administratoren/Moderatoren darum kümmern. Je nach Schwere des Problems kann dies in Form einer Verwarnung oder eines Ausschlusses geschehen. Kontakt T-E-C wenn Sie das Gefühl haben, dass sich ein Mitglied Ihnen gegenüber äußerst unhöflich verhalten hat.

Zusätzliche Regeln:

• • Das Café richtet sich an Personen, die das 18. Lebensjahr vollendet haben. Der Inhalt ist möglicherweise nicht für Minderjährige geeignet. Kinder in Erwachsenensystemen sind hier willkommen, aber wir bitten darum, dass legale Minderjährige eine andere Plattform benutzen.

• • Wir sind nicht dafür ausgebildet oder ausgerüstet, mit Menschen in einer schweren psychischen Krise umzugehen.  Wenn Sie diese Art von Hilfe benötigen, werfen Sie einen Blick auf unsere Liste der Notrufnummern und Hilfslinien.

• • Seien Sie sich bewusst, dass niemand hier als Fachmann für psychische Gesundheit handelt. Wir können niemanden diagnostizieren oder behandeln. Und wenn Sie kein erfahrener, zugelassener Mediziner sind, können Sie das auch nicht. Bitte lesen Sie den Blogeintrag über Fake-Claims, Invalidisierung und Selbstdiagnose um mehr über unseren offiziellen Standpunkt zu diesen Fragen zu erfahren.

• • Respektieren Sie, dass nicht jeder die Mittel hat, eine offizielle Diagnose zu erhalten. Wir stark empfehlen, wann immer es möglich ist, einen guten Psychotherapeuten aufzusuchen, aber manchmal ist dies aufgrund des Standorts, der Finanzen oder anderer Faktoren im Moment nicht möglich. Wenn jemand mit Dissoziation zu kämpfen hat oder ein Verbündeter derer ist, die damit zu kämpfen haben, gehört er hierher, ob er nun eine Diagnose hat oder nicht.

Über auslösende Inhalte und Auslösewarnungen:

• • Mehrere Bereiche der Website (Blogs, DissociaBook und das Danger Zone Forum) und Discord (#trigger-territory, #rant-n-rave) haben permanente Trigger-Warnungen. Seien Sie nett zu sich selbst; wenn Sie sich nicht wohlfühlen, gehen Sie nicht dorthin. Sie sind für Ihre eigene Sicherheit verantwortlich.

• • Seien Sie rücksichtsvoll gegenüber den anderen Mitgliedern des Cafés und vermeiden Sie grafische Details, wenn es nicht notwendig ist. Es ist oft möglich, über Missbrauch zu sprechen, ohne in die Einzelheiten zu gehen. Wenn Sie jedoch über ein schwieriges Thema sprechen müssen, können Sie das tun. Bleiben Sie aber in den dafür vorgesehenen Bereichen und nicht in den allgemeineren Chat-Bereichen.

• • Wir werden keine Listen mit den potenziellen Auslösern von jedem führen, denn ALLES kann ein Auslöser sein. Selbst wenn Sie Cheddar-Käse als besonders auslösend empfinden, erwarten Sie nicht, dass andere bei allen Käse-Diskussionen eine Warnung aussprechen.