Ich habe das Gefühl, dass dieser Beitrag eine zusätzliche ernsthafte Warnung vor Auslösern benötigt, aber ich kann auch nichts Bestimmtes finden, das in eine typische TW eingefügt werden kann.
Das meiste, was ich verallgemeinern kann, sind Dinge, die mit der extremen Polyfragmentierung unseres Systems zu tun haben.
-Legacy
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"Was zum Teufel ist hier los?! Kann mir das bitte jemand sagen? Warum ich schneller umschalte als die Kanäle im Fernsehen?"
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Unser Therapeut und andere Quellen, die wir gesehen und recherchiert haben, sagen uns, dass "rapid-switching" als etwas in der Art von "2+alters/switches in einer Stunde" qualifiziert wird.
Ich werde jetzt nicht genau darauf eingehen, wie oft wir wechseln. Aber es ist eine LOT mehr als das.
Wir tun das... die ganze Zeit.
24/7, 365(.25) Tage im Jahr.
Unser Gehirn... ist Suppe.
Aber wir dachten, das sei normal.
Oder zumindest "normal innerhalb der DID-Gemeinschaft".
Ich... dachte, dass ein Missbrauch bis zu dem Punkt, an dem die einzige Funktion Ihres Systems hat ist einfach das *Funktionieren* war bis zu einem gewissen Grad "normal".
Unser Therapeut war zunehmend alarmiert, als wir begannen, uns mit einigen der wirklich schlimme Dinge, die wir durchgemacht haben. Dinge, für die es sicherlich einen Ort und eine Zeit gibt, um darüber zu sprechen (natürlich nicht im Detail)... aber nicht hier und jetzt.
Welcher Teil der Funktion unseres Gehirns auch immer die Form von ... zersplittert in Stücke.
Eltern und Erziehungsberechtigte sollten auf keinen Fall zulassen, dass das Gehirn ihres Kindes oder ihrer Kinder so verpixelt wird, dass es ein makellos detaillierter Pointillismus oder ein Kreuzstichmuster sein könnte.
Ich frage mich, ob unsere Zeit, in der wir mit Microsoft Paint herumgespielt haben, als wir jünger waren, uns dazu veranlasst hat, über Dinge wie die "Auflösung" (dieses Wort gab es damals noch nicht) eines Bildes in Abhängigkeit von der Anzahl und Dichte der Pixel nachzudenken.
Manchmal hat man das Gefühl, dass unser Gehirn noch einen Schritt weiter gegangen ist und beschlossen hat: "Hey, wenn es eine mehr von uns, können wir uns besser als 'nur einer' ausgeben!"
"...es wird der detaillierteste Pointillismus sein..."
"...das komplizierteste Drachenkreuzstichmuster von Teresa Wentzler..."
"...die größten Diamantenpunkte..."
"Aber wenn nicht jemand schaut wirklich eng... sie werden nichts merken!"
[Verrücktes/verrücktes Anime-Serienkiller-Lachen einfügen hier]
Unser Gehirn entschied: "Ah, ja. (John Mulaney-Stimme) sicherlich passen *mehr* andere Personen in denselben Raum".
Iiih...
Kein Wunder, dass wir dauernd müde und angespannt sind.
Kein Wunder, dass unser auf DID spezialisierter Therapeut, der die Integration nicht im Geringsten erzwingt, uns gesagt hat (eher gewarnt/gestützt), dass die Integration unserer anderen Persönlichkeiten bis zu einem gewissen Grad im Grunde genommen unumgänglich.
[Wir haben unseren Gedankengang verloren]
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Nun, ich bin ehrlich gesagt überrascht, dass wir unseren Gedankengang so lange beibehalten. Ich weiß nicht, wie viele andere Personen sich dort aufgereiht haben, um so viel zu schreiben.
Blah.
Immerhin geht es in diesem Beitrag um das schnelle Umschalten, nicht wahr?
Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass wir seit dem vorherigen Absatz/Satz viermal gewechselt haben?
Sie können natürlich nicht sehen, wie schnell wir tippen. Aber so furchtbar langsam ist es nicht (auch wenn es auf unserem Smartphone ist, also tippen wir nur mit dem Daumen. Wenn Sie uns an einen Computer mit einer Tastatur setzen, schreiben wir wahnsinnig schnell {ah, unsere guten alten Erinnerungen an frühere Foren/Chatroom-Tage, in denen wir uns beeilten, in einem geschäftigen "Thread" zu antworten}).
Und dann haben wir noch wer weiß wie viele Änderungen vorgenommen.
Heilige Scheiße
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Wenn unsere Frau/Partnerin uns anschaut und fragt: "Wie geht es dir? Funktion?”
Diese ist das, wonach sie fragen.
Kein Wunder, dass unser Therapeut auch dringend dazu rät, zweimal pro Woche eine Therapie zu machen, und mindestens eine davon ausschließlich für emdr zu nutzen und die andere für alles, was nötig ist.
Ich weiß nicht, ob wir noch einen weiteren Punkt hatten, den wir mit euch teilen wollten, aber es ist erschreckend, dass wir uns dieses Teils unserer Erfahrung immer bewusster werden, also möchte ich diesen Beitrag hier beenden, bevor es noch mehr "Bewusstseinsstrom"-Enthüllungen gibt, und versuchen, ein bisschen Stardew Valley zu spielen, um mich zu beruhigen und ein bisschen zu stabilisieren
♤♡ Es wird interessant sein zu sehen, ob unsere Amnesie diesen Beitrag aus unserem Gedächtnis verdrängt◇♧
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Antworten
In Zeiten extremen inneren oder äußeren Stresses schalten wir manchmal schnell um - wir nennen das "Drehtür-Schalten", weil sich die Drehtür immer weiter dreht. Aber das ist nicht unsere Gewohnheit. Ich kann mir gar nicht vorstellen, wie es wäre, das ständig zu tun! Ihr habt euch eine Belohnung verdient, weil ihr so gut funktioniert. <3
Ich denke, eine Therapie zweimal pro Woche ist gut für DID. Wenn wir es uns leisten könnten, würden wir das immer machen. So aber gehen wir abwechselnd 2x in der einen Woche, 1x in der nächsten, 2x in der nächsten, usw. Unser Therapeut wird nicht von unserer Versicherung bezahlt, was schade ist, aber es ist schwer, einen guten DID-Therapeuten zu finden. Wenn Sie die Möglichkeit haben, zweimal pro Woche zu gehen, würde ich Ihnen das sehr empfehlen.
Tbh, es ist verdammt miserabel. Wir können Gesprächsfäden nicht so leicht über den Text hinaus verfolgen, und selbst dann neigen wir dazu, von Absatz zu Absatz oder gar von Satz zu Satz zu wechseln.
Wir versuchen gerade, uns einigermaßen zu stabilisieren, während wir das Wissen darüber behalten, wie schwerwiegend es ist, denn ich bin mir ziemlich sicher, dass wir zum ersten Mal in der Lage sind, dies klarer zu sehen und nicht einfach nur mehr Amnesie darüber zu legen ^^" Wir waren heute den ganzen Tag über immer wieder in Tränen aufgelöst, weil es uns alle wie ein Sack voller Diktate getroffen hat.
Wir verfügen über ein hohes Maß an Improvisationstalent, und das in Kombination mit der Tatsache, dass wir uns auf unser (wahrscheinliches ADHS) stützen, ist das Einzige, was die Illusion aufrechterhält, die wir zumindest in den letzten zehn Jahren, wenn nicht sogar unser ganzes Leben lang, sorgfältig aufrechterhalten haben
Ich glaube, das ist auch ein großer Teil des Grundes, warum unser Therapeut uns dazu gedrängt hat, eine Invaliditätsrente zu beantragen ... weil das völlig unhaltbar ist.
Wir tatsächlich eine Reise aus der Stadt morgen für Arzttermine, und wir fanden eine Geschenkkarte für Barnes & Noble hatten wir in unserer Brieftasche versteckt, und unsere Frau / Partner-System und uns gehen zu teilen, was auf sie übrig ist und versuchen, jeder eine kleine Sache zu bekommen, während wir dort sind!
Unser Therapeut wird glücklicherweise von unserer Versicherung bezahlt, wofür wir sehr dankbar sind. Im Moment warten wir nur darauf, dass wieder ein Termin frei wird, und dann werden wir unsere Arbeitszeiten ändern, um sicherzustellen, dass es klappt!
Ich musste über die Improvisation lachen. Als ich vor ein paar Jahren bei Microsoft arbeitete, hatten wir ein Improvisationsteam für "Firmenschulungen" zu Gast. Überraschung, ich war einer der Besten in Improvisationssituationen. Es ist wie, "wenn ihr nur wüsstet...".
Es ist nichts Falsches daran, Erwerbsunfähigkeit zu beantragen, wenn man sie braucht. Wir waren in den ersten Jahren arbeitsunfähig. Ich meine, es ist scheiße, aber es kann auch ein Rettungsanker sein.
Ja... wir haben heute Morgen mit unserem Therapeuten gesprochen und er hat uns bestätigt, dass Improvisation das Einzige ist, was uns im Moment über Wasser hält... es ist verrückt ^^" in den letzten paar Tagen konnten wir uns ein bisschen mehr ansehen, wie schlimm das alles ist, und oof. All die Tränen und Zusammenbrüche ^^" weil es so verdammt schlimm ist...
Es fühlt sich einfach so an, als würde es ewig dauern, bis wir tatsächlich dran sind. (Momentan sind wir mitten im Berufungsverfahren... und auf einer Warteliste für eine nueropsychologische Beurteilung... was eine Ewigkeit dauern wird... blah)