Ich habe viel Zeit damit verbracht, mir diese Website anzuschauen und mich zu fragen: "Okay, also meinst du alle Erwachsene mit einer dissoziativen Störung?", bevor ich mich entschloss, mitzumachen. Ich hoffe immer noch, dass dies zählt. Ich bin in einem System, aber darum geht es eigentlich nicht, es geht mehr um die Einfachheit und den Komfort des Gesprächs.

Wir haben eine Zwangsstörung. Es ist genetisch bedingt, jede Person auf einer Seite der Familie hat es, und so sind wir seit unserer Kindheit auf dem OCD-Spektrum. Ein anderer Elternteil stellte uns gerne existenzielle Fragen wie "Woher wisst ihr, dass wir nicht in einer Simulation leben?". Das war nur zum Spaß und um uns zum Nachdenken anzuregen, aber unser kleines Gehirn dachte viel mehr darüber nach, als man es sollte. Woher wissen wir, dass wir real sind? Woher wissen wir, dass andere real sind? Ist dies eine Simulation? Darüber haben wir stundenlang gegrübelt.

Es ist auch eine Frage des Huhns oder des Eies, wenn es um unsere Vielfältigkeit geht. Es könnte daraus entstanden sein, oder es könnte sie sogar verschlimmert haben. Als System sind wir uns auch nicht einig darüber, wie genau das funktioniert haben könnte. Ein multiples System zu sein, ohne sich dessen bewusst zu sein, und viel mehr Identitätskämpfe durchzumachen, als ein Kind sollte, hat wahrscheinlich nicht geholfen.

Wir haben ein Trauma erlebt, aber es geschah, nachdem wir diese Symptome erfahren hatten und sogar Anzeichen dafür, dass wir ein multiples System sind. Dieses Trauma führte dazu, dass unser Gehirn dachte: "Warum sollte ich mich mit einer schmerzhaften Realität auseinandersetzen, von der ich nicht weiß, dass sie existiert?" und begann, als Bewältigungsmechanismus zu dissoziieren, bis zu dem Punkt, dass wir uns an einige Jahre in unserer Jugendzeit nicht mehr erinnern können.

Das war uns nicht bewusst, obwohl wir schon seit fast zehn Jahren wissen, dass wir ein System sind. Dissoziative Ressourcen sind stark auf DID/OSDD ausgerichtet, und daher wird fast immer behauptet, es handele sich um ein reines Trauma. Wir haben also festgestellt, dass wir dissoziiert sind, haben uns aber nie wirklich damit befasst, weil wir aufgrund der Tatsache, dass unser Trauma erst später im Leben auftrat und wir nichts darüber finden konnten, dass es früher auftrat, nicht glaubten, dass es so ernst sein könnte. Als wir dann endlich einen Therapeuten aufsuchten und schilderten, was wir für geringere Dissoziationssymptome hielten, ernteten wir einen langen besorgten Blick und die Erkenntnis, dass das nicht normal ist, und gingen der Sache nach.

Und siehe da, die existenzielle Zwangsstörung kann direkt mit DPDR in Verbindung gebracht werden und kann eine Ursache für DPDR sein. Selbst wenn unser Trauma die Störung verschlimmert hat, stimmt das völlig damit überein, wie wir DPDR früh erlebt haben und wie wir die Dissoziation immer noch erleben. Switching und Fronting sind für uns die Momente, in denen wir uns am geerdetsten fühlen, und keiner unserer dissoziativen Auslöser ist damit verbunden. Unsere dissoziativen Auslöser sind alles, was diese existentiellen Obsessionen auslöst. Obwohl es natürlich nicht hilfreich ist, ein System zu sein, wenn die Frage "Existierst du wirklich" das einzige Thema ist, das jeden zu interessieren scheint. Dazu kommt noch, dass Fakeclaiming so weit verbreitet ist. Wenn wir unsere fragenden Teenager-Jahre damit verbringen, unerbittlich gegrillt zu werden, führt das zu... so vielen Problemen, die wir immer noch auspacken.

Also wollte ich mich hier anschließen, während wir unsere DPDR und Dissoziation erforschen. Discord ist zu schnelllebig und nicht privat (und, äh, basierend auf diesem Fakeclaiming-Artikel wahrscheinlich keine gute Idee für uns, beizutreten), dissoziative Gemeinschaften in den sozialen Medien sind absolut schrecklich gegenüber Systemen wie meinem, und es gibt nicht wirklich viel anderes, was ich finden konnte. Eine langsamere Blogging- und Foren-Website wie diese funktioniert viel besser. Ich weiß, dass sie mehr auf DID/OSDD und traumabedingte Dissoziation ausgerichtet ist, deshalb bin ich etwas besorgt, ihr beizutreten, aber ich glaube wirklich, dass uns das Zusammensein mit anderen dissoziativen Erwachsenen helfen könnte, und ich möchte es versuchen.

-Didi