Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie wir mit unserem Therapeuten zu arbeiten begannen... das ist jetzt über zweieinhalb Jahre her.

Ich erinnere mich, dass ich sehr skeptisch gegenüber jedem Therapeuten war, der sagte, er sei auf den Umgang mit Klienten mit D.I.D. spezialisiert, selbst wenn er auf Empfehlung des Beraters kam, den wir zu der Zeit besuchten. Schließlich arbeitete unser Berater mit uns nur wegen unserer Geschlechtsdysphorie... was sollte er schon wissen, was wir durchmachten?

Aufgrund einer Vielzahl von Lebenssituationen wurden wir uns jedoch SEHR selbstbewusst und brauchten irgendeine Form von Hilfe... also mussten wir diesem Therapeuten eine Chance geben.

Ich erinnere mich, dass vor allem Alexej dieser Person gegenüber sehr zögerlich war, so dass er sie persönlich überprüfte. Wir haben ihnen jedoch ins Gesicht gesagt, dass wir ihnen vertrauten. Inzwischen haben wir erfahren, dass sie ein sehr kluger Therapeut sind und nicht wirklich geglaubt haben, dass wir ihnen von Anfang an so viel Vertrauen entgegenbringen würden. Um ehrlich zu sein, trauen einige von uns ihnen noch immer nicht, aber wir arbeiten daran.

Aber egal... in den letzten Tagen haben wir viel über einige Dinge nachgedacht, über die wir mit diesem Therapeuten zu Beginn unserer Therapie gesprochen haben.

Das war einer der Punkte, die Alexej anfangs etwas zögern ließen, aber in der Zwischenzeit haben wir mehr von dem verstanden, was eigentlich gemeint war.

Als wir begannen, ihnen von unserem System zu erzählen, kam das Thema der Anzahl der Wechsler in unserem System auf. Einer unserer wichtigsten internen "Wissensbewahrer" sprach, aber aufgrund unseres Misstrauens sagten wir, dass wir es nicht wirklich wüssten, aber zu diesem Zeitpunkt eine Art der Kommunikation mit etwa zwei Dutzend hergestellt hätten.

Und ich erinnere mich, dass unser Therapeut etwas in der Art sagte, dass die meisten Veränderungen, die ein Gehirn haben kann, während es gesund funktioniert, im Allgemeinen in den Dreißigern liegen. Sie erwähnten, dass viel mehr als das wahrscheinlich bedeuten würde, dass das Gehirn eine Suppe wäre.

...zu dieser Zeit kamen wir bereits schnell zu der Erkenntnis, dass wir wahrscheinlich polyfragmentiert sind. Und da wir uns unserer selbst gerade erst bewusst wurden, wurden wir mit Dutzenden von Ansichten darüber konfrontiert, was den Unterschied zwischen einem "Fragment" und einem "Alter" ausmacht. Um ganz ehrlich zu sein, lernen wir die Unterschiede immer noch, denn wir haben erkannt, dass unser Gehirn schon viel länger eine Suppe ist, als wir es überhaupt begreifen können.

Dies wäre ein guter Ort, um eine TW für CSA, Menschenhandel, inzestuösen Missbrauch und wahrscheinlich eine Menge damit verbundener Traumata zu erstellen, die ich versuchen werde, während wir schreiben, hinzuzufügen. Bitte lesen Sie nicht weiter, wenn Sie sich nicht in der Lage fühlen, solche Themen zu behandeln.

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Wenn man von Kindesbeinen an von nahen Familienmitgliedern vergewaltigt und gehandelt wird, neigt man leider dazu zu glauben, dass diese Dinge normal sind und/oder "einfach dazugehören".

Das heißt aber nicht, dass es keine Traumata verursacht. Vor allem, wenn unser System die unglückliche Erfahrung gemacht hat, dass es von einigen höchst sadistischen Personen benutzt wurde... und davon gab es im Laufe der Jahre eine nicht geringe Anzahl.

Es ist schon eine Weile her, dass ich das recherchiert habe, also verzeihen Sie mir, wenn das falsch ist, aber ich erinnere mich, gelesen zu haben, dass die meisten neurotypischen Menschen wirklich nur bis zum Alter von 6-7 Jahren (etwa Kindergarten/1. Klasse) auf ihre Erinnerungen zurückgreifen können, es sei denn, es gibt ein Trauma... wie einen Knochenbruch, einen bedeutenden Umzug usw. (das war im Kontext von Neurotypischen, also scheinen die aufgelisteten Traumata vielleicht nicht mit den Traumata übereinzustimmen, die viele unserer Gehirne zuerst durchmachen, aber es sind Traumata, die genauso sind).

Egal... wir erinnern uns daran, dass wir schon LANGE vor diesem Alter "mehr als einer" waren. Tatsächlich haben wir sehr bruchstückhafte Erinnerungen, zusammengesetzt aus Geschichten, die wir über unsere Kindheit gehört haben, dass zumindest "Alexei" und "Gabriel" (jetzt Orpheus) vor dem Alter von zwei Jahren da waren ... und wahrscheinlich sogar vor dem Alter von einem Jahr, aufgrund mehrerer Traumata, deren Zeitlinien wir bestätigt haben.

Natürlich existierten sie damals nicht als Alexej und Gabriel. Sie existierten wahrscheinlich eher als "Schmerzensmann" und "Spiel/Glück". Im Laufe der Jahre konnten sie dann Namen und Erscheinungsbilder finden, die mit ihnen wuchsen und zu den Identitäten wurden, die sie heute haben.

Aber durch die Art und Weise, wie wir gehandelt wurden, und durch den extremen Sadismus, den wir als Kind erlebten, wurden wir stark zersplittert, bevor wir wirklich die Chance hatten, ein Konzept zu entwickeln und "eine Einheit" zu werden. Das zeigte sich unser ganzes Leben lang, denn unsere Vorlieben für Musik, Kleidung, Essen, Getränke, Bücher usw. änderten sich minütlich. Wir sprangen zwischen allem hin und her, was uns zur Verfügung stand, scheinbar aus einer Laune heraus... aber wir können jetzt zurückblicken und erkennen, dass dies Verschiebungen nach vorne waren.

Einiges davon war offensichtlich ein natürlicher Teil davon, ein Kind zu sein und zu lernen, welche Dinge wir mochten. Aber es gibt auch vieles, was wir uns ansehen und erkennen können... nein, das Hin und Her zwischen Dornröschen, Gänsehaut und Mulan war auch ein Unterschied, ob "Eva", "Alexej" oder "Gabriel" am nächsten dran war. Das Gleiche gilt für den häufigen Wechsel des Kleidungsstils.

Wir waren an einem Tag sehr mädchenhaft und am nächsten Tag sehr jungenhaft... und wenn wir die Energie und die Erlaubnis unserer Eltern hatten, uns umzuziehen, haben wir uns oft mehrmals am Tag umgezogen.

Einiges davon war auch ein Kampf mit sensorischen Reizen, aber vieles davon hing wirklich von der Situation ab, in der wir uns befanden... wenn wir uns sicherer fühlten und kein offensichtlicher Missbrauch stattfand, war Gabriels Stil offensichtlicher. Wenn wir Angst hatten und unser Bestes taten, um einfach nur zu überleben, war es typischerweise "Alexej", der den Ton angab. Wenn wir uns für die "Freunde", die vorbeikamen, oder für die, die wir besuchten, anzogen, war es oft "Eve", die sich anzog.

Dies ist eine lange, umständliche Art zu sagen, dass wir KEINE Erinnerungen daran haben, "eins" zu sein. Wir waren schon immer "mehrere".

Als wir also als ein System mit neuem Selbstbewusstsein auf viele Systeme trafen, die sich weniger von sich selbst unterschieden, war es wirklich schwer, nicht das Gefühl zu haben, wir würden etwas vortäuschen.

Vor allem, als wir immer noch leicht Fragmente, Alter-Fragmente, Subsystem-Alter, Subsystem-Fragmente und 'solide' Alter miteinander verwechselten... wir waren so überwältigt, und mit der Uneinheitlichkeit des Vokabulars innerhalb der dissoziativen Gemeinschaft (zumindest zu dieser Zeit... ich denke, es hat sich in den letzten Jahren auch ein wenig verbessert), machte es das Ganze nur noch verwirrender und entmutigender in unserem Bestreben, sicherzustellen, dass wir wirklich auf dem richtigen Weg sind, mit dem, womit wir uns beschäftigen.

Zur Hölle... wir werden immer noch mit dem Impostersyndrom konfrontiert, selbst wenn es viele Beweise gibt, die unsere Diagnose unterstützen. Und wir haben immer noch Schwierigkeiten, das Spektrum von Alter und Fragmenten zu unterscheiden... zumal viele Alter aufgrund ihrer "Freigabestufe" oder der Erinnerungen, die sie haben, unterschiedliche Perspektiven auf das System haben.

Wir haben immer noch eine Menge Alter... mehr als genug, um die Bezeichnung "Gehirnsuppe" zu verdienen. Und wir haben eine Menge Subsysteme... was bei der Zählung sowohl hilfreich als auch nicht hilfreich ist, da wir aufgrund der immer noch bestehenden Amnesie-Barrieren ein hohes Maß an Unterscheidung in der Identität haben...

Aber mir ist klar geworden, dass unser Therapeut anfangs mit "Alter" NICHT die Unterebenen gemeint hat, auf denen Altherren Altherren haben (juhu, Subsysteme~ /halb-sarkastisch), oder irgendeine der Arten von Fragmenten. Das hat uns zwar zunächst abgeschreckt, vor allem als oberflächliche Aussage, aber ich bin wirklich froh, dass ich jetzt mehr Verständnis habe. Ich kann sagen, dass es einige der immer noch nicht vertrauenswürdigen Alter Egos und Fragmente ein bisschen mehr mit unserem Therapeuten versöhnt. Zumal sie sehr dagegen sind, irgendeine Art von Integration oder EMDR-Arbeit zu erzwingen [wir sind manchmal schlecht darin, nein zu sagen, aber das ist ein anderes Thema... und unser Therapeut tut sein Bestes, um uns daran zu erinnern, dass wir das können und sollten, wenn wir nicht wollen, aus welchem Grund auch immer, und dass sie das respektieren werden].

Was nervt, ist das Ausmaß der Gehirnsuppe, die uns bewusst wird, dass wir...

Erinnern Sie sich noch daran, dass wir schon immer vielseitig waren?

Nun, bei dem Ausmaß an Menschenhandel und anderen Traumata, die wir erlebt haben, waren wir schon vor der Pubertät ziemlich zersplittert ... und das hat sich in der Pubertät, in den Teenagerjahren und so weiter noch verstärkt.

Ich weiß nicht, wie oft wir das in letzter Zeit oder explizit gesagt haben, aber einige unserer wiederkehrenden, wirklich schlimmen Traumata haben erst Ende 2023 aufgehört. Erst seitdem sind wir in der Lage, "Sicherheit" aufzubauen und zu lernen, dass wir uns nicht immer weiter in die Vergessenheit zerstückeln müssen.

Wir hatten in letzter Zeit extremen Stress, der einige kleinere Integrationen, die wir Anfang des Jahres durchgeführt haben, zunichte gemacht hat, aber wir haben auch begonnen, größere Fortschritte in der Integrationsarbeit zu machen. Wir sind dabei, einen weniger stressigen Job zu finden, denn alle unsere Gesundheitsdienstleister haben uns vorgeworfen, dass unser derzeitiger Job unsere körperliche und geistige Gesundheit stark belastet. Wir sind dabei, sicherer zu werden und uns von den Menschen und Situationen zu entfernen, die uns von dem weggezogen haben, was uns eigentlich geholfen hat.

Im Moment liegt unser Hauptaugenmerk einfach auf dem Überleben und darauf, so viel Zeit wie möglich mit unserer Frau/Partnerin zu verbringen. Wenn wir wieder an einem besseren, stabileren Ort sind, hoffen wir, dass wir uns wieder mit Freunden treffen können, mit denen wir keine Zeit verbringen oder nicht einmal richtig reden konnten...

Unsere größte Hoffnung ist im Moment, dass wir die Stelle bekommen, für die wir letzte Woche ein Vorstellungsgespräch hatten. Das wäre ein RIESIGER Schritt nach vorne. Aber selbst wenn es mit dem Job nicht klappt, werden wir weiter darauf hinarbeiten, eine stabilere Situation zu erreichen.

Ich kann es kaum erwarten, bis wir nicht mehr ganz und gar suppenhirnig sind.

Im Moment ist das der Stand der Dinge, aber zumindest sind wir besser dran als noch vor einem Jahr.

-...geschrieben von mehreren Älteren aus der Suppe.