Gestern rief mich mein Chef zu Hause an, und meine Mutter kam vorbei, um nach mir zu sehen, weil ich nicht wie üblich auf SMS/Nachrichten reagierte, weil ich schlief. Am Dienstagabend habe ich die ersten 40 Minuten der Therapie verpasst, weil ich geschlafen habe. Nur müde? Nein.
Ich habe einen Schnellvorlaufknopf im Leben, der gedrückt wird, wenn etwas Unangenehmes im Gange ist. Es gibt mehrere Möglichkeiten, diesen Schnellvorlauf zu erreichen, aber die beiden wichtigsten sind Schlaf und Dissoziieren. Manchmal drücke ich selbst auf FF. Manchmal schaltet mein System FF für mich ein. Am Dienstag und Mittwoch war es Schlaf-FF (oder eine Kombination aus Schlaf-FF und totalem Dissoziations-FF, es ist schwer zu sagen). Heute war es die dissoziierte FF. Ich weiß, dass ich den ganzen Tag wach war, aber ich kann mich wirklich nur an etwa 2 Stunden seit heute Morgen erinnern. Ansonsten war ich irgendwie im Kofferraum des Autos, während andere Leute fuhren - ich war mir bewusst, dass ich wach war, aber das Leben spielte sich irgendwie in einem anderen Raum ab, und ich konnte es nicht ganz zusammenfügen.
Warum also der plötzliche Einsatz von Fast Forward? Nun, ich wurde Anfang dieser Woche beim Lesen der Autobiographie einer DID-Überlebenden schwer getriggert. Irgendetwas ging mir zu nahe, und ich bekam deswegen eine Art PTBS. Ich würde gerne sagen, dass ich mich damit auseinandergesetzt habe, aber es ist eher so, dass mein System einfach NOPE gesagt hat und auf Notabschaltung geschaltet hat. Ich bin super erschöpft, und super spacig.
Und ich bin mir noch nicht sicher, wie ich über den Flashback sprechen soll. Vielleicht ist es mehr Therapie- als Blog-Futter. Ich meine, ein Mädchen muss etwas Privatsphäre haben. Awww, scheiß drauf.
Es war ein Rückblick auf sexuellen Missbrauch. Mal sehen, zufällige Nachrichten in meinem Kopf, warum ich nicht darüber reden sollte, in keiner bestimmten Reihenfolge:
"Ich will keinen Ärger bekommen".
"Ich möchte nicht, dass jemand anderes in Schwierigkeiten gerät."
"Ich glaube nicht, dass das passiert sein kann. Es ist eine falsche Erinnerung."
"Unserem Haustier wird etwas Schlimmes zustoßen, wenn wir es verraten." (???)
"Mama wird sich zu sehr für mich schämen, wenn sie es erfährt."
"Es ist okay, ich bin zu schmutzig, um anders geliebt zu werden."
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Und dann wurde der Knopf für die Dissoziation gedrückt, und jetzt bin ich hier und komme über eine Stunde später auf diesen Beitrag zurück. Ich bin immer noch ziemlich neben der Spur. Was mich an der ganzen Sache wirklich erschreckt, ist nicht einmal der sexuelle Kram, sondern die in unserem System, aus dem die letzten beiden Zitate stammen. Ich habe ein anderes Kind kennengelernt, von dem ich nicht wusste, dass es existiert. Ihr Name ist Susan, ich glaube, sie ist 9. So sehr ich auch die Willkommensmatte hätte ausrollen und eine Einführungsparade und -feier veranstalten sollen, so war meine Reaktion doch eher: "Oh SCHEIßE, du meinst, da drin klappern noch mehr Teile herum?!" Das kam nicht gut an. Ich schätze, Sharon und Wanderer wussten, dass sie existiert, das war nur eine Neuigkeit für mich - sie hat in dem Höhlensystem überwintert, bewacht von dem Bären?
Also, ähm, ja. Als Saoirse und Janet sich zusammengetan haben, habe ich die Anzahl der Alter verringert, aber ich schätze, dass meine Anzahl jetzt wieder um eins gestiegen ist. Und ich sage meine Zählung, denn ich weiß jetzt von insgesamt 9, aber ich bin mir nicht sicher, wie genau das ist. Wanderer will mir nicht sagen, ob es noch andere in dem Höhlensystem gibt. Oh Freude.
Ich denke, in gewisser Weise macht es Sinn, dass dies jetzt geschieht. In unserem System gibt es seit langem drei "Subsysteme" - jedes Subsystem erhält einen gewählten Sitz im Rat. Soweit ich weiß, bin ich jetzt ein Teilsystem von 1. Vielleicht ist es jetzt an der Zeit, dass die anderen beiden Teilsysteme etwas Liebe bekommen und ans Licht kommen? Ich bin mir nicht einmal sicher, ob Susan in Sharons Subsystem oder in Wanderers Subsystem ist. Oder, so wahr mir Gott helfe, in einem ganz anderen Subsystem.
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Wanderer hier, wir haben getauscht. Susan wohnt während ihres Winterschlafs in meinem Reich und ist immer noch in meinem Haus willkommen. Vielleicht zieht sie irgendwann bei Sharon ein, aber das ist ihre Sache.